Zábavná jóga pro děti
Nově od října 2023 otevíráme kurz jógy pro děti od 4 do 7 let s Martinou.
Cvičení pro děti, které podporuje zdravý postoj, klenbu nohy, dýchání, ale také představivost, obratnost, pružnost a řečové dovednosti. Každá lekce je propojena jedním tématem, pohádkou nebo je zaměřena na rozvoj určité dovednosti. Děti jsou aktivizovány pohybovými hrami a konec jógy je vždy spojen s relaxační technikou.
TERMÍN: od 5. října 2023 do 18. ledna 2024
- čtvrtek 17:15 – 18:00
LEKTORKA: Martina Kapciugová
Lekce jsou určeny pro děti ca od 4 do 7 let – lekce probíhají bez přítomnosti rodičů, podmínkou tedy je, aby dítě vydrželo na lekci samo.
CENA: kurz 14 lekcí – 1 820 Kč / jednorázově – 145 Kč (pouze v případě volné kapacity)
KAPACITA: 10 dětí
S SEBOU: sportovní oblečení (podložky a pomůcky jsou zajištěny)
O lektorce:
Martina praktikuje jógu od roku 2016, kdy hledala nejlepší rekonvalescenci a protažení po běhání. Letos absolvovala kurz od Yoga4Everybody s časovou dotací 200hodin. Specializuje se na dynamické lekce power, flow a vinyasa jógy. Třetím rokem se také věnuje dětské józe pro předškolní děti, kterou dětem umí podat velmi zábavnou formou. Lekce pro děti Martina propojuje s různými tématy a pohádkami, takže děti si pohyb užívají.
