Přeskočit na obsah

Zábavná jóga pro děti

Nově od října 2023 otevíráme kurz jógy pro děti od 4 do 7 let s Martinou.

Cvičení pro děti, které podporuje zdravý postoj, klenbu nohy, dýchání, ale také představivost, obratnost, pružnost a řečové dovednosti. Každá lekce je propojena jedním tématem, pohádkou nebo je zaměřena na rozvoj určité dovednosti. Děti jsou aktivizovány  pohybovými hrami a konec jógy je vždy spojen s relaxační technikou.

TERMÍN: od 5. října 2023 do 18. ledna 2024

  • čtvrtek 17:15 – 18:00

LEKTORKA: Martina Kapciugová

Lekce jsou určeny pro děti ca od 4 do 7 let – lekce probíhají bez přítomnosti rodičů, podmínkou tedy je, aby dítě vydrželo na lekci samo.

CENA: kurz 14 lekcí – 1 820 Kč / jednorázově – 145 Kč (pouze v případě volné kapacity)

KAPACITA: 10 dětí

S SEBOU: sportovní oblečení (podložky a pomůcky jsou zajištěny)


O lektorce:

Martina praktikuje jógu od roku 2016, kdy hledala nejlepší rekonvalescenci a protažení po běhání. Letos absolvovala kurz od Yoga4Everybody s časovou dotací 200hodin. Specializuje se na dynamické lekce power, flow a vinyasa jógy. Třetím rokem se také věnuje dětské józe pro předškolní děti, kterou dětem umí podat velmi zábavnou formou. Lekce pro děti Martina propojuje s různými tématy a pohádkami, takže děti si pohyb užívají.