FullBody je zaměřený na celkové posílení těla prostřednictvím různorodých cvičení, která zahrnují různé svalové skupiny. Tento trénink má za cíl zlepšit sílu, vytrvalost, flexibilitu a celkovou kondici účastníků. Zahrnuje kombinaci cvičení, cvičení s vlastní vahou, aerobní aktivity a protahovací cvičení. FullBody je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou celkovou fyzickou kondici, posílit svaly … Pokračování textu Fullbody